21 Días para cambiar de vida: El método de los “Coach”

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¿Hay algún hábito que quiera transformar? Sepa que puede hacerlo y que lograrlo le llevará, aproximadamente, tres semanas

Maxwell Maltz (1889 -1975), un reconocido cirujano plástico de la Universidad de Columbia en la década de 1950, empezó a darse cuenta de un patrón que seguían sus pacientes: cuando les modificaba algún rasgo de la cara, por ejemplo, la nariz, les llevaba 21 días acostumbrarse al nuevo aspecto.

Observó también que el síndrome del miembro fantasma en los ...

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El Dinero: Lo atraes y lo alejas con los pensamientos

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¿Te sientes frustrado porque consideras que no tienes suficiente dinero para pagar tus deudas y que no te alcanza para llegar a fin de mes?

¿Te repites una y otra vez que no quieres que te falte dinero pero, sin embargo, cada mes te sigue faltando más?

¿Te quejas constantemente por tu situación económica y la falta de dinero?

¿Te comparas con tus amigos y la estabilidad laboral que ellos tienen y tú no?

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La plasticidad del cerebro

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La sorprendente capacidad de cambiar según el contexto caracteriza al cerebro. Un estudio sobre el procesamiento de la información visual lo corrobora. Fue la capacidad del cerebro humano lo que hizo posible escribir esta columna y también que en este momento alguien la pueda estar leyendo. Esto, como sabemos, no siempre fue así.

La invención de la escritura y la lectura es un hecho relativamente reciente para la historia de la Humanidad y, sin embargo, luego de los ...

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Las afirmaciones positivas VS mensajes subliminales

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Su mente es muy poderosa, lo que piensas, controlan la forma de actuar y por ende la vida. Si se tiene la capacidad de cambiar sus pensamientos entonces tienes la posibilidad de cambiarte a sí mismo en un nivel básico y mejorar drasticamente la calidad de vida.

Cuando se trata de cambiar la forma de pensar sucede que hay diferentes métodos, como lo son las afirmaciones positivas, los mensajes subliminales, entre otros.

Las afirmaciones positivas: Las afirmaciones ...

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¿Que es la programación neurolingüística (PNL)?

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Según Wikipedia La programación neurolingüística (PNL) es una estrategia de comunicación, desarrollo personal y psicoterapia, creada por Richard Bandler y John Grinder en California (Estados Unidos), en la década de 1970. Sus creadores sostienen que existe una conexión entre los procesos neurológicos («neuro»), el lenguaje («lingüística»), y los patrones de comportamiento aprendidos a través de la experiencia («programación»), afirmando que estos se pueden cambiar para lograr objetivos específicos en la vida.

Bandler y Grinder afirman que la metodología de ...

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